Obradoiros grupais de atención á menopausia

Escoitar

Título do proxecto

Obradoiros grupais de atención á menopausia

Promotor/a

Carmen Abeledo Márquez. Enfermeira coordinadora do Centro de Saúde A Parda. Pontevedra

Colectivo destinatario

Mulleres entre 45 e 65 anos

Obxectivos

Compartir o tema da menopausia con outras mulleres para axudar a normalizar e exteriorizar as mensaxes negativas que recibimos acerca da menopausia, e aprender a avaliar as nosas actitudes en temas como o noso corpo, emocións..

Área xeográfica de intervención

Pontevedra

Pertinencia

A falta de información acerca da menopausia repercute na calidade vida das mulleres e pode chegar a ser un risco para a súa saúde.

Breve descrición do proxecto

No proxecto participan Enfermería, Matrona e Fisioterapeuta Consiste en talleres grupais dirixidos a mulleres de entre 45 e 65 anos (pode incluir mulleres de idade inferior que por diversas causas se atopen nesta situación), distribuídos en 3 sesións de hora e media cada unha, onde se da explicación do proceso e etapas da menopausia e como afrontala

Alimentación
Exercicio físico
Menopausia e corazón
Osteoporose
Terapias dispoñibles
Menopausia e sexualidade.
Outros aspectos de educación en saúde que poidan ser de interese para as mulleres nesta etapa da vida