1.- El dolor y la necesidad de autoevaluación del mismo

El dolor es una sensación emocional subjetiva y por tanto nadie mejor que el enfermo sabe si le duele y cuánto le duele. El propio enfermo puede evaluar su dolor y registrarlo. Con el análisis de los datos registrados, conseguiremos un buen tratamiento , medir su eficacia e incrementar la calidad de vida. El objetivo de esta aplicación es facilitar al paciente una herramienta ágil que permita sistematizar el registro de sus percepciones en dolor, calidad de vida y calidad de sueño.

2.- ¿Cómo se evalúa el dolor?

A través de escalas de autoevaluación del dolor. Estas escalas graduadas de 0 a 10 , son representaciones gráficas donde el paciente indica su grado de dolor en relación con su percepción.

3.- Tipos de escalas

Existen varias escalas. En la presente aplicación hemos incorporado:

• Escala Visual Analógica (EVA): Para responder con carácter general a la pregunta “¿Cuánto me duele?” y el paciente responde entre 0 (no hay dolor) y 10 (peor dolor posible).
• Escala de Calidad de Vida: Para responder a la pregunta “¿Puedo realizar mis actividades diarias normalmente?” y el paciente responde entre 0 (no puedo realizar nada) y 10 (sin problemas).
• Escala de Sueño: Para responder a la pregunta “¿Cómo duermo?” y el paciente responde entre 0 (no logro dormir nada) y 10 (duermo perfectamente).
• Representación del cuerpo para que el paciente especifique donde le duele, tipo de dolor e intensidad del mismo.

1.- A dor e a necesidade de autoevaluación da mesma

A dor é unha sensación emocional subxectiva e polo tanto ninguén mellor que o enfermo sabe se lle doe e canto lle doe. O propio enfermo pode avaliar a súa dor e rexistralo. Coa análise dos datos rexistrados, conseguiremos un bo tratamento, medir a súa eficacia e incrementar a calidade de vida. O obxectivo desta aplicación é facilitar ao paciente unha ferramenta áxil que permita sistematizar o rexistro das súas percepcións en dor, calidade de vida e calidade de sono.

2.- Como se avalía a dor?

A través de escalas de autoavaliación da dor. Estas escalas graduadas de 0 a 10, son representacións gráficas onde o paciente indica o seu grao de dor en relación coa súa percepción.

3.- Tipos de escalas

Existen varias escalas. Na presente aplicación incorporamos:

• Escala Visual Analóxica (EVA): Para responder con carácter xeral á pregunta " Canto me doe? " e o paciente responde entre 0 (non hai dor) e 10 (peor dor posible).
• Escala de Calidade de Vida: Para responder á pregunta " Podo realizar as miñas actividades diarias normalmente? " e o paciente responde entre 0 (non podo realizar nada) e 10 (sen problemas).
• Escala de Sono: Para responder á pregunta " Como durmo? " e o paciente responde entre 0 (non logro durmir nada) e 10 (dormo perfectamente).
• Representación do corpo para que o paciente especifique onde lle doe, tipo de dor e intensidade da mesma.

El Servizo Galego de Saúde ha desarrollado una aplicación para ordenador y dispositivos móviles (con sistemas Android e iOS) que permitirá al paciente el seguimiento de la autoevaluación de su dolor. Esta aplicación es muy sencilla e intuitiva y estas son sus secciones y funcionalidades.

• En Información de uso se explican brevemente los conceptos de dolor, su evaluación y los tipos de escalas, así como el funcionamiento de la propia aplicación.
• En el apartado Evaluación del dolor, el paciente dispone de tres escalas:
  • La EVA, para registrar la percepción de la intensidad del dolor
  • La de Calidad de vida, para calificar cómo se ve afectada ésta por el dolor
  • La Escala de Sueño, para registrar su percepción de cómo afecta el dolor a la calidad de sueño

  Una vez marcados los valores en cada una de las escalas, el usuario sólo tiene que seleccionar la fecha de la autoevaluación y guardar los datos en la agenda.

• Volviendo al menú principal, en la sección Localización del dolor el paciente accede a una representación frontal y dorsal del cuerpo humano. En cada esquema tiene que seleccionar el punto donde sufre dolor y describir “¿Cómo se siente?” y cuantificar ese dolor. Como en el apartado anterior, una vez registrados ambos valores, el usuario elegirá una fecha y guardará los datos nuevamente en la agenda.
• Volviendo al comienzo, la sección Informes permite el acceso a todos los datos registrados en la agenda y ver su evolución en un gráfico de tiempo, lo que permite el control de su dolor y facilita información a su médico. Para el uso, impresión o almacenamiento de estos datos en otras aplicaciones, únicamente hay que copiarlos al portapapeles, en los dispositivos que lo permita, y se podrán pegar en el documento de destino.
• Haciendo clic en la primera opción, “Escalas”, el usuario puede seleccionar para qué escalas quiere mostrar el informe y las fechas inicial y final del mismo.
• Con el botón “Aceptar” accedemos a la representación gráfica de la evolución del dolor en el periodo de tiempo seleccionado. Si entramos en “Mostrar listado” podremos ver la lista de valores de las escalas seleccionadas.
• En la segunda opción, “Localizaciones”, el usuario selecciona las partes del cuerpo cuyos valores quiere mostrar tanto frontal como dorsalmente. Una vez indicadas las fechas iniciales y finales del informe, el usuario accede al gráfico correspondiente comprobando la evolución de su percepción del dolor en ese periodo.
• Finalmente, y ya en el menú principal, entrando en Configuración, el usuario puede introducir sus datos personales: Nombre, DNI, fecha de nacimiento, sexo y el idioma que prefiere utilizar; los cuales solo se usan en esta aplicación, no enviándose ni poniéndolos a disposición de terceros. Esos datos se pueden guardar en la agenda o borrar de ella.
• En el apartado Acerca de se muestra la URL de la organización para acceder al curso del dolor.

O Servizo Galego de Saúde desenvolveu unha aplicación para ordenador e dispositivos móbiles (con sistemas Android e iOS) que permitirá ao paciente o seguimento da autoavaliación da súa dor. Esta aplicación é moi sinxela e intuitiva e estas son as súas seccións e funcionalidades.

• En Información de uso explícanse brevemente os conceptos de dor, a súa avaliación e os tipos de escalas, así como o funcionamento da propia aplicación.
• No apartado Avaliación da dor, o paciente dispón de tres escalas:
  • A EVA, para rexistrar a percepción da intensidade da dor
  • A de Calidade de vida, para cualificar como se ve afectada esta pola dor
  • A Escala de Sono, para rexistrar a súa percepción de como afecta a dor á calidade de sono

  Unha vez marcados os valores en cada unha das escalas, o usuario só ten que seleccionar a data da autoavaliación e gardar os datos na axenda.

• Volvendo ao menú principal, na sección Localización del dolor o paciente accede a unha representación frontal e dorsal do corpo humano. En cada esquema ten que seleccionar o punto onde sofre dor e describir " Como se sente? " e cuantificar esa dor. Como no apartado anterior, unha vez rexistrados ambos os dous valores, o usuario elixirá unha data e gardará os datos novamente na axenda.
• Volvendo ao comezo, a sección Informes permite o acceso a todos os datos rexistrados na axenda e ver a súa evolución nun gráfico de tempo, o que permite o control da súa dor e facilita información ao seu médico. Para o uso, impresión ou almacenamento destes datos noutras aplicacións, unicamente hai que copialos ao portapapeis, nos dispositivos que o permita, e poderanse pegar no documento de destino.
• Facendo clic na primeira opción, "Escalas", o usuario pode seleccionar para que escalas quere mostrar o informe e as datas inicial e final deste.
• Co botón "Aceptar" accedemos á representación gráfica da evolución da dor no período de tempo seleccionado. Se entramos en "Mostrar listado" poderemos ver a lista de valores das escalas seleccionadas.
• Na segunda opción, "Localizacións", o usuario selecciona as partes do corpo cuxos valores quere mostrar tanto frontal como dorsalmente. Unha vez indicadas as datas iniciais e finais do informe, o usuario accede ao gráfico correspondente comprobando a evolución da súa percepción da dor nese período.
• Finalmente, e xa no menú principal, entrando en Configuración, o usuario pode introducir os seus datos persoais: Nome, DNI, data de nacemento, sexo e o idioma que prefire utilizar; os cales só se usan nesta aplicación, non enviándose nin poñéndoos a disposición de terceiros. Eses datos pódense gardar na axenda ou borrar dela.
• No apartado Acerca de móstrase a URL da organización para acceder ao curso da dor.